如果忽略对软组Q2r6放松（恢复）的eVQx段而持续训练，NnUo续对受伤的软组fGNX再进行破坏（过7enK负重、直接性受qRQT、反复肌肉收缩EjyP，软组织的情况74cZ越来越糟，会影5lUi动作模式及阻碍ZjJq经传导及血液流zKf1，降低肌肉收缩Mshb敏度、动作效率qTn4协调性及全身的LYeV量，最后动作可8sG6出现代偿机制2mSv

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